ブラックアウト撲滅日記

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2017.3.29

部署の飲み会。中華3時間コースの1時間ぐらいまでしか記憶がない。白ワイン、紹興酒あたりから、やられた。2件目はいかず、帰ったのでまだまし。暴言あったかも。次の日、夕方まですっきりせず。リバースはなし。

ブラックアウト○、泥酔率70パーセント✖️

 

2017.03.30

前職関係者と飲み。二軒目、三軒目がうつろだが、帰宅後の記憶は、あり。楽しい飲みではあった。

ブラックアウト○、泥酔率70パーセント✖️

 

2017.4.5

部署の飲み会。2時間コースの1時間半以降ぐらいから記憶がうつろ。白ワインで死亡。さらにうつろなまま二軒目で、完全泥酔。先輩から説教。電車でかなりの醜態をさらす。途中下車でリバース。途中で助っ人が現れ、なんとか生還。次の日も、リバースの連続。リバース10回以上。仕事半休する。夜にOS1と、胃薬的なものを飲み、徐々に落ち着く。

ブラックアウト◎、泥酔率マックス、迷惑度200パーセント。かなりの醜態。✖️✖️✖️

 

2017.4.10

仕事関係者と飲み。気をつけていたので、記憶はあるが、カラオケで醜態。原酒を飲みすぎた。次の日、AMきつい。

ブラックアウトなし、泥酔率60パー。

 

2017.4.12

初めて飲む人のサシ飲みで記憶うつろ。帰れたが、帰宅後の記憶はあるが、記憶がうつろ。帰りがけに余計な人に連絡。電話3件、変なメール4件。

ブラックアウト◎。泥酔率100パー

 

目標

  • 記憶が完全に、あるように。
  • 酔って余計な人への連絡0件
  • 着替えて寝る
  • メイク落とす
  • お風呂入る
  • 酔ってSNSの投稿ゼロ。ブログ、ツイートはOK(フォローワーいないので)

次の飲みでは、これが全て○になるようにする!それができそうになるまで、飲まない!